Диетата с пъпеш е подходяща за хората, които обичат плода и искат да свалят няколко килограма за кратко време. Освен, че режимът е много лесен, е и много вкусен. Пъпешът е богат на витамини и минерали. Препоръчва се за хора…
Архиви на блога
3- дневна диета със сливи и круши
Плодовете съдържат някои от най- полезните вещества за здравето ни, тъй като са много богати на витамини и минерали. В случая, сливите и крушите поддържат ниски нивата на холестерола, стабилизират триглицеридите и нивата на кръвната захар. На основата на тези…
Отслабнете за плажа с тази лятна диета – Виж Тук:
Ако искате да свалите няколко килограма преди почивката на море, ви предлагаме една лесна и приятна лятна диета, с която няма да гладувате. Чрез режима могат да се свалят до 5 кг за седмица. Не бива да забравяте да пиете…
Отслабване с 10 кг за месец с диетата „Бевърли Хилс“
Чрез диетата „Бивърли Хилс“ могат да се свалят до 10 кг за един месец. Режимът е с продължителност 6 седмици, а рискът от йо- йо ефект е малък. Диетата е много популярна в Холивуд, откъдето идва и името й. За…
7- дневна строга диета с лимони
Ако искаме да свалим до 5 кг за 1 седмица, един от най- бързите варианти е диетата с лимон. Режимът е много популярен, тъй като е прилаган и от звезди от ранга на Бионсе. Но трябва да се внимава с…
Ценни препоръки за отслабване
Отслабването е процес, който изисква правилен и здравословен хранителен режим. Но също така движение, както и усвояването на навици, които подобряват качеството на живот. Ето някои от най- важните препоръки за отслабване: – Закуската трябва да е стабилна и да…
7- дневна диета с таратор
Тараторът е любимото лятно ястие на повечето от нас. А най- хубавото е, че е много подходящо средство за сваляне на излишните килограми в жегите. Освен че ни разхлажда, но поддържа хидратирани и сити. А основните му съставки – киселото…
Диета с нектарини
Нектарините са сред най- сладките летни плодове. Но въпреки това, са много подходящи за диета. Те представляват кръстоска между праскова и слива, което означава, че съчетават свойствата на тези два плода. Въпреки сладостта си, нектарините са нискокалорични – 50 калории…
Свалете 3 кг за 5 дни с диетата с овесени ядки
Овесените ядки са сред най- използваните храни в диетите за отслабване. Притежават множество полезни свойства, които подпомагат процеса на сваляне на килограми. Днес ще разгледаме как могат да се свалят 2- 3 килограма с 5- дневна диета с овесени ядки.…
С етикет: 5- дневна диета с овесени ядки, диета, диета с овесени ядки, диети за отслабване, овесени ядки
Публикувано в Диети
Публикувано в Диети
Диета с праскови
Диетата с праскови позволява да свалим 3-4 кг за седмица. Тя е от т.нар. бързи диети. Режимът е много строг и затова не трябва да се удължава повече от посочения срок. Диетата може да се повтори след една седмица почивка.…
