За диетата с 1000 калории можем да кажем, че е нискокалорична, но не е строга. Предлагаме ви примерно меню за такъв режим за отслабване, за да го постигнете плавно и да не качвате обратно килограмите. Ако следвате стриктно плана на…

Човек, който консумира по 2000 калории дневно, може бързо да отслабне, ако ги ограничи до 1000. Тази диета не трябва да се прави за повече от 4- 5 дни, тъй като е нискокалорична и може да провокира йо- йо ефект.…

Разгледайте диетата с 1000 калории, която ви предлагаме с менюта за една седмица. Бързо и лесно ще свалите няколко килограма, която ви мъчат. Тази диета с 1000 калории е вдъхновена от средиземноморската диета – така че освен вкусна, храната ще…