Специалистите по здравословно хранене непрекъснато ни съветват да приемаме възможно най – много сурова храна. Защото необработваните продукти са полезни не само за отслабване, но и за поддържане на системата в отлично състояние. Може би тук трябва да припомним мъдрите…
Въпреки че понякога може да се дължи на хормонални проблеми, затлъстяването най- често се получава от много ядене. Има цели семейства, които страдат от наднормено тегло, и тогава си казваме, че сигурно е генетично. Много често обаче се оказва, че…
Учените наричат лененото семе растението на бъдещето, но то е познато на човечеството още от възникването на първите цивилизации. Смята се, че ако се превърне в неизменна съставка от храненето, може да бъдат предотвратени диабета, болести на сърцето и рак.…
Чаят от джинджифил е сред сигурните средства за отслабване. Според източната медицина, той ускорява метаболизма. В Западният свят джинджифилът също е известен със свойствата си, които подпомагат отслабването. Ако водите заседнал начин на живот, консумирайте достатъчно количество от чая, тъй…
Свалянето на излишните килограми и оформянето на желаната фигура са пряко свързани с прочистването на тялото от токсините и шлаките. Освен че по този начин засилваме ефекта от диета, това е и изключително здравословно. Ето някои от най- полезните билки…
Представяме на Вашето внимание една невероятно свежа рецепта със зеленчуци, подходяща при всяка диета за отслабване. Това уникално лятно ястие може да се консумира както като гарнитура към месо или риба на скара, така и напълно самостоятелно с парченце пълнозърнест…
