Архиви на блога

7 – дневна есенна диета за отслабване!

Вече е есен, тялото ни се подготвя за дългите зимни нощи и отрупаните празнични маси. Много хора си мислят, че през есента не може да отслабнат. А, всъщност, дали е така? На вашето внимание представяме една диета, която е много

С етикет: , , , , , ,
Публикувано в Диети

Диетата на д-р Мичъл

За тази диета трябва да сготвите специалната супа за изгаряне на  мазнини. Следвайки диетата на д-р Мичъл,  вие ще свалите между 5 и 7 килограма за една седмица. Ето и рецептата за диетичната супа: 1 корен от целина (около 200гр);

С етикет: , , , , , , , ,
Публикувано в Диети за Отслабване

Основният принцип на диетите

Телесното тегло започва да намалява само, когато обемът на входящата енергия e по-малък  от обема на консумираната енергия. В допълнение, трябва да се запомни, че тялото винаги се опитва да поддържа хомеостаза (постоянна вътрешна среда), така  че може да се

С етикет: , , , , , , ,
Публикувано в Диети

Есенна диета

През есента тялото ни започва да се приготвя за студа. Това означава, че диетата през есента трябва да бъде не само  начин за отслабване, но също така и за защита на тялото от много болести и агресивните фактори на природата.

С етикет: , , , , , , ,
Публикувано в Отслабване

Тънка Диета

Един от най-популярните диети в Европа днес е „Тънката диета“.  Тази диета трае една седмица. От напитките, по време на тези седем дни, може да се пие само сок,  но без захар, минерална вода и черен чай. Сокът може да

С етикет: , , , , , , , , ,
Публикувано в Диети за Отслабване

Течната диета

Алтернативна диета на диетата с вода  е т.нар.„Течната диета“. Тези дни се наричат дни на ‌‌разтоварване, които може да се практикуват веднъж седмично или веднъж месечно. През това време вие може само да пиете вода в неограничени количества, но не

С етикет: , , , , , , ,
Публикувано в Диети за Отслабване

Може ли да се яде след 18 часа?

Диетологът на звездите Алекс Ковачев е убеден, че след 18 часа не само е възможно, но дори е необходимо да се похапва. Ние всички имаме различен режим, много от хората са принудени да се хранят през нощта  и по принцип

С етикет: , , , , , ,
Публикувано в Отслабване

Кели Озбърн свали килограми след хранене в „специални чинии“

Преди три години, след като успя да свали  много от излишните си килограми, дъщерята на рок-легендата Ози Озбърн изненада целия свят. Пухкавата дундичка, позната на феновете от реалити предаването на Ози, вече я нямаше, а пред света се изправи красива

С етикет: , , , , , , , , , ,
Публикувано в VIP Диети

Млечна диета за отслабване: Защо именно с мляко?

Можем да кажем, че млечната диета за отслабване не е подходяща за тези, които са алергични към млякото, за тези на които са противопоказани млечните продукти по медицински причини, а също и за тези, които не харесват „течния калций “

С етикет: , , , , , , ,
Публикувано в Диети

Как да се справим с пристъпите на глад – Съвети на психолог

Единствената реална алтернатива на строгата диета е умереност в храненето, което трябва да се превърне в дневна норма на поведение. Многобройни практически наблюдения доказват, че всички опити да отслабнете бързо и трайно със строги диети завършват с това, че рано

С етикет: , , , , , , ,
Публикувано в Отслабване

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване

Топ силует за отслабване
loading...
диетин за отслабване