Архиви на блога

Лятна закуска за отслабване с чия и малини

Невероятно вкусна, здравословна и диетична комбинация от пресни малини, боровинки, банан и семена от чия. Рецептата е изключително подходяща за лятото, особено ако искаме да сваляме килограми. Семената от чия са богати на аминокиселини, които подобряват функцията на мозъка, стабилизират

С етикет: , , , , , ,
Публикувано в Рецепти

Лесна и освежаваща рецепта за отслабване с пъпеш! Виж Тук:

Вкусна рецепта с пъпеш помага за отслабването и подобрява съня. През летния сезон пъпешът е сред най- подходящите плодове за нашата диета. Има най- различни начини да го включим в ежедневното си меню. Но рецептата за сок, която предлагаме, не

С етикет: , , ,
Публикувано в Рецепти

3 напитки за ускоряване на метаболизма и отслабване

Ако процесът на отслабване е достигнал до критична точка и не можем да сваляме вече килограми, трябва да дадем импулс на метаболизма и на перисталтиката. За целта, ви предлагаме 3 лесни за приготвяме напитки, които ще ни заредят с много

С етикет: , , ,
Публикувано в Рецепти

Как да приготвим зелена салата за диетата ни – няколко рецепти:

Никоя диета за отслабване не може да мине без зелени салати. Ако изберем правилните съставки, можем да приготвим много полезно, нискокалорично и засищащо предястие. Хубавата зелена салата за отслабване трябва да съдържа плодове и зеленчуци, но да са зелени. Може

С етикет: , , , ,
Публикувано в Рецепти

7 стъпки за приготвянето на идеалната салата за отслабване

Погрешно е схващането, че всяко ястие, обявено за „салата“, съдържа малко калории и съответно, е подходящо за отслабване. За да бъде салатата верен съюзник на диетата ни за сваляне на килограми, трябва да се приготви по определен начин. Ето кои

С етикет: , , ,
Публикувано в Рецепти

Напитка за топене на мазнини от банан, ананас и джинджифил

Плодовите смутита са идеални за отслабване, особено през лятото. Богати са на протеини и антиоксиданти, които улесняват процеса на топене на мазнини. Освен това, са много вкусни и освежават диетата. Това плодово смути от банан и ананас съдържа високи количества

С етикет: , , , , , , , ,
Публикувано в Рецепти

Ефективна рецепта за отслабване с 3 лесни съставки:

Смути от овесени трици е подходящо не само за отслабване, но и за различни здравословни проблеми. Ето в кои случаи ни помага: – Засища много добре, заради високото съдържание на фибри. Свойствата на овеса са полезни при проблеми с черния

С етикет: , , , , , , ,
Публикувано в Рецепти

6 лесни рецепти за диетични вечери от Средиземноморието

Ако търсите идеи за диетични вечери, ви предлагаме 6 варианта, които да ви ориентират какво трябва да представляват тези ястия. Задушени гъби със зеленчуци Тази диетична рецепта се приготвя много лесно и няма опасност да прекалим с калориите. Гъбите имат

С етикет: , ,
Публикувано в Рецепти

Витаминозна салата за отслабване – лесна и много полезна!

За да можем успешно да отслабнем, е добре да стимулираме перисталтиката и да пречистваме червата от време на време. Един от най- лесните начини да го направим, е чрез подходящата комбинация от зеленчуци. Предлагаме ви рецепта за витаминозна салата, богата

С етикет: , , ,
Публикувано в Рецепти

Тези закуска топи мазнините по корема на момента! Виж Тук:

Тази сутрешна закуска е много здравословна, зарежда ни с витамини и минерали. Но най- важното й свойство е, че топи мазнините по корема, нормализира метаболизма, подсилва тялото, като му осигурява необходимата енергия за деня. Помага също при мързеливи черва и

С етикет: , , , ,
Публикувано в Рецепти

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване

Топ силует за отслабване
loading...
диетин за отслабване