Архиви на блога

3 рецепти за диетични салати

salata

За да имаме перфектно тяло, здравословното и богато на вещества хранене е много важно. Едно от най- подходящите ястия за целта са салатите. Предлагаме ви няколко рецепти за салати, които са идеални за всяка диета за отслабване, както и за

С етикет: , , , ,
Публикувано в Рецепти

2 детокс супи за разтоварване и пречистване след преяждане

supa

Пречистващите супи, известни още като детокс супи, са много модерни. Нека разгледаме защо са толкова популярни. Всички минаваме през дни, в които прекаляваме с храната – например по празници. Но също така, когато сме изложени на повече стрес, можем да

С етикет: , , , ,
Публикувано в Рецепти

5 рецепти за диетична вечеря

salata-skaridi

Добре е да имаме винаги подръка рецепти, подходящи за диетата ни за отслабване. Понякога нямаме достатъчно време, за да помислим, а и бързаме. Затова, на помощ ни идват готовите и лесни рецепти, които ще спасят диетата ни. 1 Салата от

С етикет: , , , ,
Публикувано в Рецепти

Диетична картофена салата

salata-kartofi-1

Картофът е зеленчук богат на магнезий, калий, фосфор, тиамин, витамин В6 и витамин С. Най- добре е да го приготвяте варен или печен. Ако консумираме картофите в умерени количества, те могат да са идеална добавка към режимът ни за отслабване.

С етикет: , , ,
Публикувано в Рецепти

3 рецепти за сок за Отслабване и Силен Имунитет

sok-otslabvane-7

Плодовете и зеленчуците са особено полезни за тялото ни, тъй като съдържат голямо разнообразие от важни витамини и минерали. Редовната им консумация не само прави фигурата ни по- добра, но и засилва имунната ни система. Здравословното и балансирано хранене е

С етикет: , , , ,
Публикувано в Рецепти

4 рецепти за сок от ябълка за вашата диета

yabalka-sok-1

Ябълката е сред плодовете, най- богати на фибри. Подобрява чревната проводимост. Съдържа 85% вода. Хидратира организма, освен това действа като естествено разхлабително. Помага срещу запек, като предпазва от натрупване на токсини. Действа диуретично, пречиства и е богата на антиоксиданти. Зелената

С етикет: , , ,
Публикувано в Рецепти

Салата за вечеря за вашата Диета за Отслабване

salata-liato-1

Салата е много подходящо ястие за вечеря, ако искате да отслабнете. Трябва да се съчетае с умерено хранене през целия ден. Салатите са идеален вариант за вечерята ви за отслабване, тъй като са леки и богати на витамини и минерали.

С етикет: , , , , ,
Публикувано в Рецепти

Протеинов шейк за отслабване от какао и банан

sheik-kakao-1

Протеиновият шейк, който ви представяме, е много подходящ за вашата диета за отслабване. Протеините са задължителни, за да можем да изваяме фигурата си – от развитието на мускулите и възстановяването на тъканите до много други витални функции. Ако пиете протеинов

С етикет: , , ,
Публикувано в Рецепти

Лесна напитка за отслабване! Опитай!

otslabvane-napitka-3

Рецептата от канела, ябълка и лимон се приготвя за двайсет минути. Изпробвайте и вие. Съчетайте приема на тази детокс напитка със здравословни навици на живот. Движете се повече, хранете се балансирано. Бъдете постоянни в намеренията си да свалите излишните килограми,

С етикет: , , , ,
Публикувано в Рецепти

Лесен зеленчуков шейк за Отслабване

zelenchutsi-1

Шейковете са удобна форма, за да си осигурим бърза и диетична закуска. А също и да приемем микс от зеленчуци. Зеленчуците са важни източници на витамини и минерали, които, освен че улесняват отслабването, подобряват и здравето ни. Предлагаме ви много

С етикет: , , ,
Публикувано в Рецепти

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване

Топ силует за отслабване
loading...
диетин за отслабване