Архиви на блога

Диетична супа от риба

supa-riba

Когато веднъж сме отслабнали, лесно можем да си върнем старото тегло, ако не се храним правилно и здравословно. За целта, трябва да променим начина, по който готвим. Да избираме диетични рецепти, които хем да ни засищат, хем да не са

С етикет: , , , , ,
Публикувано в Рецепти

Диетични кюфтета от нахут и спанак

otslabvane-retsepta

Тази рецепта е отличен вариант да разнообразим храненето си. Нахутът е много богат на протеини, но също и на въглехидрати. Също така, съдържа фибри, които благоприятстват чревния тракт, а също и засищат. Спанакът е богат на витамини и минерали, а

С етикет: , , , ,
Публикувано в Рецепти

Природна комбинация за отслабване – виж тук рецептата:

otslabvane-smes

Комбинацията от чесън, мед и ябълков оцет е мултифункционално средство, което помага при различни симптоми и заболявания. Особено подходящо е при лошо храносмилане, наднормено тегло и отслабване на имунната система. Също така, като се има предвид съставките на сместа, тя

С етикет: , , , , , , ,
Публикувано в Здраве, Рецепти

Свежа Напитка за Бърз Метаболизъм! Виж Тук Рецептата:

otslabvane-napitka-3

Метаболизмът е серия от химически процеси, които превръщат енергията, идваща от храната, в гориво за всяка клетка. Също така, участва в контрола на нивата на глюкозата в кръвта и в много други дейности, които ни поддържат в добро здраве. Метаболизмът

С етикет: , , , , , , ,
Публикувано в Рецепти

7- те най- добри съставки за салатата за отслабване

salata-2

Когато чуем думата „салата“, веднага се сещаме за здравословно ястие, богато на полезни вещества и перфектно, ако искаме да отслабнем. Всъщност, не всички салати са еднакво здравословни и подходящи за сваляне на килограми. Ключът, без съмнение, е в съставките, които

С етикет: , , , ,
Публикувано в Рецепти

3 рецепти за диетични салати

salata

За да имаме перфектно тяло, здравословното и богато на вещества хранене е много важно. Едно от най- подходящите ястия за целта са салатите. Предлагаме ви няколко рецепти за салати, които са идеални за всяка диета за отслабване, както и за

С етикет: , , , ,
Публикувано в Рецепти

2 детокс супи за разтоварване и пречистване след преяждане

supa

Пречистващите супи, известни още като детокс супи, са много модерни. Нека разгледаме защо са толкова популярни. Всички минаваме през дни, в които прекаляваме с храната – например по празници. Но също така, когато сме изложени на повече стрес, можем да

С етикет: , , , ,
Публикувано в Рецепти

5 рецепти за диетична вечеря

salata-skaridi

Добре е да имаме винаги подръка рецепти, подходящи за диетата ни за отслабване. Понякога нямаме достатъчно време, за да помислим, а и бързаме. Затова, на помощ ни идват готовите и лесни рецепти, които ще спасят диетата ни. 1 Салата от

С етикет: , , , ,
Публикувано в Рецепти

Диетична картофена салата

salata-kartofi-1

Картофът е зеленчук богат на магнезий, калий, фосфор, тиамин, витамин В6 и витамин С. Най- добре е да го приготвяте варен или печен. Ако консумираме картофите в умерени количества, те могат да са идеална добавка към режимът ни за отслабване.

С етикет: , , ,
Публикувано в Рецепти

3 рецепти за сок за Отслабване и Силен Имунитет

sok-otslabvane-7

Плодовете и зеленчуците са особено полезни за тялото ни, тъй като съдържат голямо разнообразие от важни витамини и минерали. Редовната им консумация не само прави фигурата ни по- добра, но и засилва имунната ни система. Здравословното и балансирано хранене е

С етикет: , , , ,
Публикувано в Рецепти

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване

Топ силует за отслабване
loading...
диетин за отслабване