Архиви на блога

Какво да закусваме сутрин, за да сме сити до обяд? Виж Тук:

Стане ли 11 часа внезапно огладняваме и искаме да погълнем целия свят. В такъв момент обикновено правим лош хранителен избор, без изобщо да се замислим. Защо се случва това? Сутрин повечето от нас се будят без апетит. Но настъпи ли

С етикет: , , ,
Публикувано в Диети

Ето как северната диета бори наднорменото тегло

Здравословното хранене е най- добрият начин да се погрижим за теглото и здравето си. Начинът на хранене в северните държави е световнопризнат като един от най- полезните за организма. Научно проучване показало, че ако в продължение на 6 месеца човек

С етикет: , , , , ,
Публикувано в Диети

Променете едно- единствено нещо в храненето и свалете много килограми! Виж Тук:

Може ли една лъжичка за кафе да се превърне в най- верният ни съюзник в отслабването? Матилде Броберг, млада жена от Дания, разкрива невероятната история за това как е свалила близо 60 кг, само благодарение на нея. Това е значително

С етикет: , , ,
Публикувано в Диети

Протеинова диета за 7 дни

Протеинова диета: седмичен план Понеделник. Закуска – кафе със стевия. Домашен натурален сок. Печена филия. Два резена пуешко филе. Преди обед – две порции плод. Обяд – няколко кюфтенца с доматен сок и малка порция варен ориз. Следобедна закуска –

С етикет: , ,
Публикувано в Диети

8 рецепти за диетични закуски

Добрата сутрешна закуска е фундаментална за отслабването и поддържането на фигурата. Ако сте от хората, които разчитат на баничка с боза, ще ви покажем какво трябва да промените в сутрешния си режим, за да се отървете от излишните килограми. Отдавна

С етикет: , , , ,
Публикувано в Диети

Експертно мнение: Как да приготвим диетична вечеря? Виж Тук:

Топ експерти по хранене, диетолози и лекари разкриват каква е тайната на диетичната и здравословна вечеря. И нещо повече – разкриват какво самите се приготвят у дома за себе си и семействата си, както и любимите си рецепти. Лаура Аранс,

С етикет: , , , , ,
Публикувано в Диети

Диетична вечеря – няколко идеи от испански топ диетолози:

Вечерята е храненето с най- голяма роля за отслабването. Последното хранене за деня е реално основно за повечето от нас. Всички разчитаме на него, за да си хапнем добре. А това е най- голямата ни грешка. След обилната вечеря няма

С етикет: , , , ,
Публикувано в Диети

Диета с кисело мляко и плодове

Тези диета е подходяща за бързо сваляне на няколко килограма. Позволява да свалим 2 кг за 3 дни. Киселото мляко е широко използвано в диетите за отслабване, заради множеството си полезни свойства: – Осигурява калций – Богато е на протеини,

С етикет: , , , , ,
Публикувано в Диети

Лекарска диета топи мазнините само за седмица! Виж Тук:

Диетата е създадена от английски кардиолог. Ефектът й е гарантиран, а резултатите, които могат да се постигнат чрез нея, са зашеметяващи – до 10 килограма свалени за седмица. Закуската е всеки ден плод по избор, като не трябва да бъде

С етикет: , , ,
Публикувано в Диети

Диета с краставици за 3 дни! Пълно меню:

Когато имаме спешна нужда да свалим няколко килограма, трябва да прибегнем до някоя кратка и ударна диета. Обикновено тези режими са базирани на приема на определен продукт. В този случаи – на краставиците. Диетата е с продължителност три дни. Чрез

С етикет: , , ,
Публикувано в Диети

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване

Топ силует за отслабване
loading...
диетин за отслабване