Архиви на блога

Нисковъглехидратна диета за 7 дни! Пълно меню:

Диетата с ниско съдържание на въглехидрати означава, че се увеличава консумацията на протеини и мазнини. Но въглехидратите не се изключват напълно – просто са в занижени количества. Представяме ви вариант на диетата, който е с продължителност 1 седмица. За този

С етикет: , , ,
Публикувано в Диети

1- седмична диета за отслабване с 5 кг! Вижте пълното меню:

Свалянето на 5 кг може да се окаже по- трудно, отколкото си мислим. Колкото повече се приближаваме към идеалното тегло, толкова по- трудно се свалят килограми. Въпреки това, не бива да се отказваме. Колкото и време да отнеме, най- важното

С етикет: , , ,
Публикувано в Диети

3- дневна диета с кисело мляко!

Ако ви се налага да свалите бързо 2-3 килограма, или просто да разтоварите тялото си, най- добрият вариант е да изберете бърза диета. Обикновено този тип диети продължават по няколко дни, като приемът на калории е доста ограничен. Един от

С етикет: , , , ,
Публикувано в Диети

Испански лекарки препоръчват: 6- дневна диета за плосък корем! Виж тук менюто:

Популярните испански лекарки Мар Мира и София дел Куето са разработили диета за плосък корем, като в същото време пречистваме черния дроб и бъбреците от излишните мазнини. Режимът е с продължителност 6 дни и се състои от храни, богати на

С етикет: , , ,
Публикувано в Диети

Диета за отслабване с 8 кг за месец – без глад!

Този диетичен режим е разработен от известна испанска диетоложка. Чрез него можете да свалите 8 кг за един месец, без да се подлагате на мъчителен глад. Съдържа всички хранителни групи: протеини, въглехидрати и липиди. Храната е богата на витамини, минерали

С етикет: , , , ,
Публикувано в Диети

Диета за бързо сваляне на 5 кг! Виж Тук:

Известната диетоложка Фиона Кърк разкрива как най- бързо могат да се свалят до 5 кг за 15 дни. Ето какви са нейните съвети, а по- надолу можете да откриете и менюто на диетата. Съвети: – Яйце. Присъства задължително в менюто

С етикет: , , ,
Публикувано в Диети

Диета с варени яйца – Отслабване с 10 кг!

Бързото отслабване без йо- йо ефект не е невъзможно. Най- лесният начин, чрез който може да се постигне, е протеиновата диета. Един от най- популярните варианти за този тип режим е диетата с варени яйца. Чрез нея хем няма да

С етикет: , , , , , ,
Публикувано в Диети

Диета за Отслабване с 10 кг без Глад и без йо- йо ефект! Меню:

Гладът е основният враг на диетата. Затова днес ви предлагаме режим, с който ще се чувствате сити и ще можете да свалите до 10 излишни килограма. Диетата е изготвена от известната испанска диетоложка доктор Мария Исабел Белтран. Всяко ястие съдържа

С етикет: , , ,
Публикувано в Диети

Диета за 3 дни топи до 5 кг! Виж Тук:

Диетата е с продължителност 3 дни и изисква силна дисциплина. Чрез нея можете да свалите между 3 и 5 кг. Важно е да не удължавате диетата повече от 3 дни. Не забравяйте за пиете вода – 1,5 литра на ден.

С етикет: , , ,
Публикувано в Диети

Диета за студения сезон – отслабване за 7 дни без глад!

С настъпването на студения сезон, става все по- трудно да се спазват диети за отслабване. Причината е, че тялото ни има нужда от повече калории. Днес ви предлагаме една диета с продължителност 7 дни, която е много подходящо за студеното

С етикет: , , , ,
Публикувано в Диети

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване




Топ силует за отслабване
loading...
диетин за отслабване