Архиви на блога

Какво да ядем и какво – не, за да имаме Бърз Метаболизъм:

otslabvane-5

Ако искаме да отслабнем, но знаем, че ще е трудно, защото метаболизмът ни е бавен, можем да използваме някои ценни съвети как да подобрим работата му. Един от начините да ускорим обмяната на веществата и така да топим по- лесно

С етикет: , , ,
Публикувано в Диети

3- дневна диета за слаба талия

otslabvane-taliya

Топенето на паласките не е нито лесна, нито бърза задача, тъй като много хора имат проблеми именно т тази зона на тялото. Но пък, от друга страна, можем да намалим подуването, което ни прави да изглеждаме още по- едри. Трябва

С етикет: , , , ,
Публикувано в Диети

5 идеи за вечеря без да напълняваме

otslabvane-16

Всички искаме да отслабнем, но не всички сме готови да жертваме вечерята си. Повечето от нас разчитат единствено на това хранене през деня, но именно заради това, то е обилно и много калорично. Ако искаме да отслабнем, трябва да ограничаваме

С етикет: , , ,
Публикувано в Диети

Диетата на НАСА – отслабване с 10 кг за 13 дни!

dieta-nasa

С диетата на НАСА за 13 дни можете да свалите 10 кг! Диетата е трудна и строга, така че изисква усилия. Но пък резултатите си заслужават. Целта на режима е да ускори метаболизма. Използва се от астронавтите, за да поддържат

С етикет: , , ,
Публикувано в Диети

Бърза диета – да свалим 4 кг за 3 дни!

otslabvane-15

Тази диета е много строга, но позволява да свалим няколко килограма, само за 3 дни. Спада към т.нар. бързи диети, чрез които можем да намалим теглото си за броени дни. Но те не могат да бъдат нашия обичаен режим на

С етикет: , , ,
Публикувано в Диети

Диета със супа от спанак

spanak-1

Супите са сред най- популярните ястия за диетите за отслабване. Те са нискокалорични, съдържат полезни вещества, защото обикновено се приготвят от зеленчуци. Поради това, са много ефективни за отслабването. Днес ви предлагаме диета на основата на супа от спанак. Този

С етикет: , , , , ,
Публикувано в Диети

5- дневна диета с грейпфрут за ударно отслабване!

dieta-greipfrut-1

Грейпфрутът е известен с мощните си свойства да топи мазнините. Има различни варианти на диетата с този цитрусов плод. Днес ви предлагаме режим, който е с продължителност максимум 5 дни. Позволява ни да отслабнем с 3-4 кг. Диетата с грейпфрут

С етикет: , , ,
Публикувано в Диети

Диета за отслабване с 4 кг за 3 дни

otslabvane-yabalka-1

Ако искате да отслабнете с няколко килограма за отрицателно време, ви предлагаме една бърза диета. Чрез този режим можете да свалите до 4 кг за 3 дни. Менюто е разнообразно и не е толкова строго, така че е лесно да

С етикет: , , ,
Публикувано в Диети

Диета за 1 ден – отслабване с 1,5 кг!

otslabvane-1

Диетата, която ви предлагаме, се прави само за 1 дени и гарантира отслабване с 1,5 кг! Основните храни в режима са кисело мляко и плодове. Менюто не е трудно за изпълнение. Ето го и него: Закуска: – чаша чай или

С етикет: , , , ,
Публикувано в Диети

Отслабване с ориз и риба тон за 6 дни! Виж Тук:

dieta-riba-ton-oriz

Тази диета е много лесна за спазване. Може да ви се стори леко монотонна. Затова не трябва да се удължава повече от седмица, тъй като има опасност от възникване на дефицит на вещества. Това е ударна диета, която ще ви

С етикет: , , , ,
Публикувано в Диети

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване

Топ силует за отслабване
loading...
диетин за отслабване