Един от най- трудните моменти в диетата е да знаем какво да ядем между храненията. Много често именно „малките закуски“ пречат на намеренията ни да отслабнем. Трябва да знаем какво можем да ядем. Пицетата със сирене и домати може да е идеален вариант. Особено, когато я приготвим в диетичен вариант.
СЪСТАВКИ:
Филия пълнозърнест хляб или пълнозърнеста питка
Парче бяло сирене без мазнини
2 с.л. доматен сос
Листа от босилек
Сол и черен пипер
НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ:
Нанесете доматения сос върху филията хляб, докато затопляте предварително фурната. Доматения сос не трябва да 
съдържа много подправки или да е пържен. Да е приготвен от домати, сол и някоя ароматна подправка.
Накрая овкусявате и слагате сиренето горе. Печете във фурната, докато стане златисто и докато сиренето се стопи. Украсете с листенца босилек. Така се приготвя диетичната и вкусна пицета.
Може да ви замести и цяло хранене. Например, като сутрешна закуска или като вечеря със салата.
Вашият коментар