Според д- р Мехмед Оз оцетната киселина, която се съдържа в ябълковия оцет, активира гените, от които тялото се нуждае, за да топи мазнините.
Има различни изследвания, които на базата на опити, са открили как точно ябълковия оцет влияе на отслабването. Ето до какви изводи стигнаха учените до момента:
1. Срещу глюкозата. Ако пием една лъжица ябълков оцет, разтворена в чаша вода преди хранене, помага за намаляване на захарта в кръвта, защото подобрява функцията на тялото да обработва нишестето. Ако чрез храната сме приели нишесте, то освобождава по- малко калории в кръвта. В противен случай, с времето води до качване на килограми.
2. Намалява телесната мазнина. Хората, които приемат оцетна киселина в рамките на 12 седмици, значително отслабват, особено в областта на корема.
3. Благоприятства приема на зеленчуци. Ако не желаете да приемате оцета просто така, винаги може да го използвате, за да овкусявате салати.
4. Съставки. Ябълковия оцет съдържа бетакаротен, който помага за изхвърлянето на свободните радикали от тялото.
Според някои учени, ябълковия оцет не е бързо решение за отслабване, а изисква време. Винаги разреждайте оцета в чаша вода, защото в дългосрочен план приемът на оцет може да нарани гърлото ви.
Вашият коментар