Розмаринът под формата на отвара има терапевтичен ефект. Растението притежава свойства, които го правят полезно при отслабване. За да постигнете резултат, трябва да съчетаете с нискокалорична диета, а чаят да е добавка.
Розмаринът е растение, което обикновено използваме, за да овкусяваме храната. Растението обаче има много повече свойства от това просто да ароматизира.
Как розмаринът помага за отслабването?
Подобрява метаболизмът на стомаха и червата. Облекчава храносмилането. Доброто храносмилане е фундаментално за отслабването. Така можете да усвоите пълноценно веществата от храната, като изхвърлите всички шлаки.
Намалява нервността и тревожността. Има успокоително действие. Знаем, че нервите често ни предават, когато сме на диета. За целта е добре да приемаме нещо, което да ни успокоява.
Как се приготвя отварата от розмарин?
– 1 чаена лъжичка розмарин
– Вода
Начин на приготвяне:
Загрейте водата, докато стигне до точка на кипене.
Сложете розмарина
Оставете да престои поне 10 минути
Прецедете и пийте.
Препоръка: Пийте по 3 чаши чай от розмарин на ден.
Вашият коментар