Скорошни научни изследвания откриха хормона, който отговаря за топенето на мазнините – ирисин. Той е много важен за лечението на затлъстяване. Когато извършвате физическа дейност, се случват различни метаболитни процеси, които помагат за синтеза на ирисин. Хормонът е директно свързан с мастната тъкан.
Учени от Харвард разкриват ирисина. Хормонът навярно ще е ключът към лечението на затлъстяването, тъй като има свойства, които помагат за отслабване.
Когато човек е активен физически, протича серия от хормонални процеси, които водят до производството на ирисин.
Спортувайте, за да произвеждате повече ирисин
Хормонът е пряко свързан с топенето на мастната тъкан, което води до отслабване.
Преди това научно откритие, всички знаехме, че физическата активност е ключова са отслабването – раздвижва мазнините, произвежда ендорфини, които ни карат да се чувстваме добре. Но сега има още една причина.
Хормонът ще помогне не само на хората, които страдат от затлъстяване, но и на тези, които са болни от диабет, особено диабет тип 2 , тъй като подобрява нивата на глюкоза в кръвта.
Докато в научните среди обмислят как да извлекат полза от това откритие, имайте предвид, че ако правите упражнения или по- интензивно физическо натоварване поне 30 минути на ден 5 пъти в седмицата, ще произвеждате повече ирисин, който ще ви помогне да отслабнете по- бързо.
Наднормено тегло и затлъстяване. ВИЖ ВИДЕОТО:
Вашият коментар