Копърът е много подходящ, ако искате да отслабнете, тъй като е известен като подправка, която подпомага храносмилането. Затова можете да го използвате в диетата си, като той ще ви помогне да топите мазнините, а храносмилането да протича правилно. Затова растението е подходящо за отслабване.
Сред домашните лекове за отслабване, има голямо разнообразие от варианти. Сред тях е и копъра. Това растение предразполага тялото към отслабване. Разбира се, не може да се очаква да направи чудеса, но може да подобри резултатите от диетата ви. Но нека да разгледаме какви полезни свойства има в това отношение.
ЕТО НЯКОИ ОТ СВОЙСТВАТА НА КОПЪРА:
– Малко калории, много полезни вещества. Съдържа много витамини, антиоксиданти, малко калории и минерали
като калий, калций и магнезий.
– Помага на храносмилането. Помага за по- добрата обработка на храните и по- лесното топене на мазнините. Така тялото се освобождава от токсините и се предразполага към отслабване. Семената на растението, приготвени на чай, са много полезни срещу газове и подуване на корема.
– Отличен диуретик. Може да се възползвате от дирутетичните свойства на копъра, ако приготвите корените му. Стимулират доброто храносмилане, изхвърля токсините и подготвя тялото за отслабване.
– Потиска апетита и увеличава метаболизма.
КАК МОЖЕМ ДА ПРИЕМАМЕ КОПЪРА В ДИЕТАТА СИ
– Има два начина, чрез които можете да използвате копъра за отслабване. Единият вариант е да го направите на сок. Сложете листа и стъбла с малко вода в блендера и е готово. Пийте по една чаша на гладно всяка сутрин.
– Може за го приготвите и като чай. Сложете растението в 1 литър вряща вода. Оставете да кисне 5 минути и отстранете. С една чаша дневно на гладно ще ви е много полезно за отслабване. Това е класическата рецепта за чай от копър за отслабване.
Вашият коментар