Отслабни с вишни

Публикувано на 16.06.2014 от Отслабване и Диети — Няма коментари ↓

Ако искате да влезете във форма независимо от диетата си, непременно включете в нея вишни. Вишните са за предпочитане,ако искате да се подложите на диета в сравнение с черешите, защото те съдържат много по- малко захари. Вишните подобряват работата на сърдечно-съдовата система и самного полезни за хипретоници и хора, които страдат от атеросклероза. Вишните оказват чудесен ефект върху обмяната на веществата. Сокът от вишни е много ефикасен за човешкия организъм, особено ако имате проблеми с дихателните пътища. Едно от основните предимства на вишните е, че са изключително нискокалорични. В 100 грама вишни се съдържат само 52 калории, което ги прави чудесно средство за влизане във форма. Освен че чрез вишните бързо ще намалите теглото си, те ще ви помогната да се отървете и от вредните токсини и всички отпадъчни продукти от стомашно-чревния тракт. Диета с вишни е изключително лесна и като всяка моно диета не се препоръчва да се практикува за повече от 5 дни. С диетата от вишни ще свалите до 6 килограма за 5 дни. тя е изключително лесна за всеки ден от 5-те дни разпределяте 2 кг. вишни за по 5 приема на ден, като не забравяте да пиете вода.