Счита се, че добавянето на сода бикарбонат към храната или водата помага по няколко начина да отслабнете. Според някои, сода бикарбоната въздейства върху ситостта, потиска апетита. Превръща храната и водата в алкални, което помага при отслабването, според някои теории.
Теория
Сода бикарбоната е химически продукт, който се използва за печене. Увеличава размера на храната. Това обаче не означава, че от нея се пълнее. Сода бикарбоната превръща водата и храната в алкални, а това означава и тялото.
Положителни страни на алкалността
Според някои учени, алкалното тяло превръща мазнините в мускули и енергия, докато киселинното тяло топи мускулите и трупа мазнините. Типичното хранене в повечето страни се основава на високи количества бяла захар и брашно. Те правят средата в тялото киселинна, което води до напълняване. Според някои учени, алкалните напитки и храна помагат на тялото да се освободи от токсините. В същото време прави рН по- здравословно. Подобряват се и условията за отслабване
Опасности
Добавянето на сода бикарбонат към водата и храната крие някои рискове. Не е ясно какво количество точно можем да консумираме. Симптомите за надвишаване на дозата на сода бикарбонат се свързани с храносмилателната система и нервите – раздразнителност, запек, мускулна слабост, мускулни спазми, конвулсии и др.
Въпреки че сода бикарбоната има много привърженици, въздействието й върху отслабването не е научно доказано.
Вашият коментар