Тегло: 61 кг
Ръст: 1, 73 м.
Възраст: 27 години
Риана е най- здравословно живеещата певица в света. Какви са тайните на поп дивата за отслабване? Нека ги разгледаме:
Когато иска да отслабне, певицата се подлага на диета с ниско съдържание на въглехидрати. Преди да започне диетата се консултира с диетолог.
Риана има здраво и силно тяло. Поп звездата разкрива, че когато иска да отслабне, тренира усилено и се старае да се храни здравословно. Така отслабва, без изобщо да мисли за това.
Поп дивата следи внимателно какво яде. Избягва най- вече рафинираните храни. В менюто й често се срещат моркови, маруля, краставици, белтъци, много плодове и вода.
Риана избягва пастата и други подобни храни. Певицата признава, че обича въглехидратите, но все пак, те си остават най- лошия враг на фигурата. Когато е на турне, Риана изгаря по 2000 калории на концерт, което е страшно много.
Певицата от Барбадос се старае да тренира редовно. Обикновено го прави през ден, за да има време да се възстановява.
Риана. ВИЖ ВИДЕОТО:
Вашият коментар