Как Дженифър Лопес поддържа тялото си след 40

djenifer-lopez

Дженифър Лопес е сред най- поддържаните дами в Холивуд, тъй като постоянно се намира под светлините на прожекторите: актриса, певица, дизайнер и пр. Дори и след 40, латино красавицата се старае да изглежда бляскаво.

Джей Ло има свой личен треньор, а също редовно посещава и занимания по йога.

Лопес не може да избяга от латино структурата на тялото си, така че винаги трябва да внимава какво яде. Певицата се стреми да не се лишава от нищо, но много съблюдава количеството на порциите. Ако трябва да свали много килограми, постига го като спира изцяло захарта и простите въглехидрати.

djenifer-lopez-sheik

Джей Ло внимава да не преяжда, защото трябва постоянно да обикаля по работа. Затова често я засичат из улиците с чаша шейк в ръка. Но не какъв да е, а здравословен и полезен за тялото.

Латино дивата е известна, че няма нито един от типичните холивудски пороци: не пуши, не пие, не взима наркотици. И никога не го е правила. Певицата признава, че няма нужда от стимуланти, за да се чувства добре и да се забавлява.

Дженифър обича да се глези с масажи и спа- процедури. Но ако иска да се отпусне истински, отива в любимия си град – Маями.

Горещата Джей Ло. ВИЖ ВИДЕОТО:

Топ силует за отслабване Топ силует за отслабване

Последни

x

Диетолозите съветват: Ето каква трябва да е Лятната Диета,...

5- дневна диета с Диня и Кисело Мляко за Отслабване в лятната жега! Виж менюто:

Тази петдневна диета с диня и кисело мляко помага...

Лятна диета с кисело мляко и плодове за 5 дни!

Тази 5- дневна диета с кисело мляко и плодове...
Топ силует за отслабване

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване
диетин за отслабване

x

Диетолозите съветват: Ето каква трябва да е Лятната Диета, за да сме Слаби!

Диетолозите съветват: Ето каква трябва да е Лятната Диета, за да сме Слаби!

За да бъдем във форма през цялото лято, трябва да следим какво ядем. Сезонът е богат откъм плодове и зеленчуци, така че можем да...

5- дневна диета с Диня и Кисело Мляко за Отслабване в лятната жега! Виж менюто:

Тази петдневна диета с диня и кисело мляко помага за бързото сваляне на 4-5 килограма. Менюто е изключително освежаващо в летните жеги, но в...

ВАШИЯТ КОМЕНТАР

Моля, въведете коментар!
Моля, въведете името си тук