Ето тайната диета на Бийонсе, с която мега звездата отслабна с 9 кг само за 2 седмици!
Певицата е сред най- известните личности с милиони почитатели по целия свят. Много от феновете й са млади момичета, които се влияят от съветите й и начина й на живот. Затова ви разкриваме една от тайните на Бийонсе – как да отслабне бързо за поредното светско събитие, клип или концерт.
За по- добър ефект, певицата прави прочистваща диета, известна като диетата с кленов сироп или диетата с лимонада. Каква е историята на този режим? Началото й е в далечната 1940 г. Стенли Бъроу полага първите стъпки на диетата, която нашумява през 70- те години.
В какво се състои прочистващата диета?
Този план за отслабване е течна детокс диета. Базира се на приема на специална лимонада, за да може организма първоначално да се изчисти от натрупаните течности, токсини и шлаки, които са много вредни. После ускорява метаболизма, като топи мастните запаси. Тази диета продължава между 10 и 15 дни, в зависимост с колко килограма искате да отслабнете.
Кои са съставките на лимонадата с клен?
Съдържа лимонов сок, червен пипер и кленов сироп.
Какъв ефект има всяка от съставките?
Червеният пипер – има затоплящо действие като по този начин топи по- бързо мазнините.
Лимон – не само е богат на витамин С, който е антиоксидант, но има и алкално действие като подобрява вътрешния
баланс.
Кленов сироп – Съдържа калий, магнезий, фосфор, цинк, мед и калай. Всички те помагат на организма да се пречисти.
Как се пие лимонадата по време на диетата?
Пият се между 6 и 12 чаши от лимонадата, но разтворена във вода. Бийонсе яде по време на диетата зеленчуци, риба и протеинови напитки, за да не губи мускулна маса.
Здравословна ли е подобна диета?
Въпреки че тази диета ще пречисти тялото ви от токсините, истината е, че не е здравословна. Има странични ефекти, като например: раздразнителност, гадене, главоболие, преумора, ниско кръвно налягане, припадъци, диария, йо-йо ефект.
Самата Бийонсе признава, че след тази диета, бързо си е върнала килограмите. Така че се замислете дали си струва усилието и страничните ефекти. Помислете дали наистина ви трябва такъв тип отслабване.
Бийонсе е винаги във форма. ВИЖ ВИДЕОТО:
