Шейковете са чудесен вариант за отслабване. Най- хубаво е, когато съставките им те зареждат с енергия и необходимите хранителни вещества за през деня. Така и този енергиен шейк за отслабване , съставен от плодове и зеленчуци, ще ви засити много…
Преди да започнем диета е важно да приготвим организма си, за да е готов за по- малкия прием на калории. Затова е важно да пречистиш тялото си с напитки. Но как се приготвят шейковете и соковете за дезинтоксикация. Тези напитки…