Благодарение на различни изследвания през годините, се доказа, че храни богати на триптофан помагат в отслабването. Тази аминокиселина стимулира други вещества, които директно влияят върху апетита. Списък с храните, богати на триптофан, ще е много полезен за хората, които искат…