Архиви на блога

Съветите за стройна фигура на Ел Макферсън!

Моделът Ел Макферсън е на четиридесет и седем години, но въпреки възрастта си, тя все още се снима за кориците на различните модни списания. Ето някои от съветите на модела, които ще ни помогнат да сме в перфектна форма на

С етикет: , , , , , , , , , , , , , ,
Публикувано в VIP Диети

Възможно ли е отслабването без спорт и упражнения?!

Много хора не обичат да спортуват. Биха дали всичко, за да избегнат и половин час във фитнеса, готови са на всякакви жестоки диети, но не и на физически натоварвания. Но дали е възможно да отслабнем ако не спортуваме? – отговора

С етикет: , , ,
Публикувано в Фитнес

Как да направим бедрата си идеални с диети и упражнения!

отслабване на бедрата

Бедрата и ханша са сред най-проблемните и желаните за вталяване зони при повечето жени. Но проблема е, че когато искаме да намалим обиколката на определена част от тялото си, то диетата оказва влияние цялостно. Например спазвайки диета, за да оправим

С етикет: , , ,
Публикувано в Фитнес

Съвършено тяло с пилатес

Пилатес е комбинация от упражнения от различни стилове – йога, балет, каланетика, които се изпълняват под звуците на бавна и отпускаща музика. Този вид тренировка има положително въздействие както върху тялото, така и върху духа. На физическо ниво развива гъвкавостта

С етикет: , , ,
Публикувано в Фитнес

Диетите на пет холивудски звезди

Как отслабват някои от най- красивите холивудски звезди? Ще надникнем в тайните им за перфектно тяло – какъв хранителен режим спазват и как тренират. Анджелина Джоли Диета: Съпругата на Брад Пит прилага диетата на веганите. Менюто й включва зеленчуци на

С етикет: , , , , , , , ,
Публикувано в VIP Диети