Малка здравословна закуска между основните хранения е относително безобиден, но ако започнете да прекалявате, ще включите много излишни калории в храненето си и това ще се отрази на теглото ви. Най- лошото е, че тази малка закуска може да не…

Чревната флора може да се увреди, ако напоследък прекаляваме с храната. Това отслабва тялото и го прави податливо на болести. Какво е чревна флора? Това са всички бактерии, които живеят в тялото ни. Изчислява се, че над 2000 различни вида…

Едно от най- неприятните стомашни неудобства е подуването. Има обаче много природни начини, които могат да ни помогнат да се справим с проблема. Подуването на стомаха може да се причини от стрес, натрупване на газове, течности, напълняване и пр. Предлагаме…

Всички обичаме да си хапваме, но какво се случва в тялото ни, когато прекалим с храната. Ето какво става с нас, след като преядем: 1 Много ви се доспива. Тънките черва изпращат сигнали до мозъка, че тялото се нуждае от…