Хората с наднормено тегло и затлъстяване изгарят по- трудно мазнините от хората с нормално тегло. Австралийско изследване посочва, че по- високия прием на протеини помага на тялото да топи повече мазнини. Много предишни изследвания показват, че диетите, богати на протеини,…