Диетата със супа е сред най- популярните режими за бързо сваляне на килограми. Менюто е направено така, че да не гладуваме. А в същото време ни позволява да сваляме близо по 1 килограм на ден! Диетата е с продължителност 7…

Ако искате да отслабнете, независимо от броя на килограмите за сваляне, рецептата е винаги една и съща: подходящо хранене и физическа активност. Има различни причини, поради които да искаме да отслабнем: например, предразположени сме генетично към напълняване. При жените, бременността…

Седем килограма е сложно за сваляне количество, но не е и невъзможно. Точно толкова имат за сваляне повечето хора. Има много начини, за да го направим здравословно. Някои варианти са бързи, други по- бавни. Но важното е да имате алтернативи,…