Винаги е полезно да подлагаме под съмнение вече установени идеи. Много често, тези „факти“ се оказват чисто и просто лъжи. А колкото повече се повтарят, толкова повече хора започват да ги възприемат като факти. Това особено важи, когато говорим за…

Даваме ли си сметка за ползите и вредите от строгите диети, които спазваме? Нека разкрием някои истини: Протеини. Диетата на Дюкан ни кара да приемаме високи количества протеини всеки ден. Преди да се подложите на някой от този тип високопротеинови…