Няколко стъпки, за да стопите бързо и качественото мазнините по корема! 1 Кажете „да“ на тропическите плодове. Плодовете като ананас и папая съдържат храносмилателни ензими. Предпазват от подуване, намаляват натрупването на течности и смилат по- добре мазнините. Да не забравяме,…
Строгите диети не са ефективни за отслабването и намаляването на обиколката на талията. Ако сте склонни да трупане мазнини по корема, може да отслабнете в други части на тялото, но не и там. Предлагаме ви няколко основни стъпки в топенето…
Ако искате да стопите мазнините по корема, използвайте тези 8 супер храни. Ето кои са те: 1 Бадеми Здравословните мазнините, които съдържат бадемите, както и други видове ядки, намаляват лошия холестерол и апетита. Заради високото съдържание на магнезий, редовната консумация…
Ако се будите с подут корем, не означава задължително, че сте яли много предния ден. Понякога вида на храната предизвиква в тялото ни определени реакции, които се изразяват с подуване на корема. Но имам как да се справите с тези…
Навярно сте чували, че мазнина не се разпределя равномерно по тялото, а зависи от неговите особености. Също така, има зони, в които по- трудно топим мазнините и коремът е една от тях. Въпреки това, проблемът има решение. Скорошно изследване откри…
Ако искате наистина да стопите мазнините в областта на корема, има определени храни, които трябва да консумирате. Включете ги в храненето и ще видите резултатите след няколко седмици: Ябълка Може да я ядете по което време на деня желаете. Една…
Обикновено, когато искаме да се сдобием с плосък корем, решаваме, че можем да го постигнем само с упражнения, най- вече – коремни преси. Всъщност, това е най- неефективния начин, който ще едва ли ще ви донесе желаните резултати. Ето ценни…
Сериозен проблем и при жените, и при мъжете е топенето на излишните мазнини, които се трупат по корема. Това, освен естетически проблем, е и сериозен здравословен такъв. Може да доведе до сърдечни заболявания. Не трябва да забравяме, че мазнини в…
Трупането на мазнини по корема е състояние, което засяга милиони хора по света. Това състояние е трудно за овладяване, особено когато метаболизмът е затруднен да работи. Много го считат за естетически проблем, но истината е, че е сериозен здравословен проблем.…
Топенето на мазнините по корема е сред най- големите трудности, свързани с отслабването. Въпреки че мазнините се натрупват навсякъде по тялото ни, по корема се образуват т.нар. мастни депа, които трудно се топят. Ако сте решени да се преборите с…
