Когато храната и напитките, които приемаме, ни носят повече калории, отколкото изразходваме, метаболитната система съхранява под формата на мазнини излишната енергия. Но ние не можем да избираме къде ще се натрупа. Това зависи от генетичната ни обусловеност и от други…
Когато шкембето се появи, е най- добрият момент да се активизираме и да върнем процеса обратно. Колкото повече пораства, толкова по- трудно ще се справим с проблема. Затова, не чакайте, а веднага се залавяйте за работа. СЪВЕТИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ НА…
Вече сте пробвали всичко, за да се отървете от тлъстинките по корема, но те са си там, все така отпуснати, все едно нищо не сте правили. Не се отчайвайте, ситуацията може да се промени и храненето ще ви помогне за…
Вече не искате да сте „момичето с паласките“ . Искате да стопите мазнините, натрупани по корема, а не знаете как. Ако подобрите храненето си, гарантирано ще постигнете целта си. Вижте кои храни можете да ядете, за да стопите паласките и…
Ако искате да намалите талията си с няколко сантиметра, не пропускайте този сок от плодове и зеленчуци. Освен че е много вкусно, помага да топите мазнините по корема. Соковете и шейковете са идеална добавка към диетите за отслабване. Въпреки че…
ДИЕТА ЗА ТОПЕНЕ НА МАЗНИНИТЕ НА КОРЕМА ЗА 1 ДЕН Ако имате празник или ви предстои важно събитие и искате корема ви да се стопи за 24 часа, може да използвате тази бърза диета за отслабване. Чрез нея ще пречистите…
СУПЕР ДИЕТА ЗА ТОПЕНЕ НА МАЗНИНИТЕ ПО КОРЕМА По принцип супер диета се нарича тази диета, която топи мазнините и помага бързо да отслабнете. Въпреки че през първите дни се губи само вода, ако продължите с диетата, организмът започва да…
ДИЕТА ЗА БЪРЗ МЕТАБОЛИЗЪМ Артишокът е зеленчук в много свойства, които помагат за отслабване. Затова, ако направите 3- дневна диета с артишок, може да подобрите и ускорите метаболизма си, както и намалява корема по естествен начин. Артишокът съдържа вещества, които…
Коремът е едно от най- проблемните места по женското тяло. Причините могат да бъдат много и разнообразни – храненето, липсата на спорт, недоспиване, хормонален дисбаланс, ген. Ето някои полезни съвети как да свалите тлъстинките от корема: 1. Какво да избягвате…
