Учени от Италиянския институт са категорични, че червените цитруси свалят много бързо излишните килограми. Най-ефективен срещу тлъстинките според специалистите е червеният портокал. Освен че спомага топенето на излишните килограми специалистите от Италиянския институт са установили, че червеният портокал е незаменим и…

Изследване на медицинския институт Файнбърг в Чикаго сочи, че ако ставате рано ще направите фигурата си по-слаба, красива и стройна. В проучването са взели участие 54 човека, като резултатите на края сочат, че по-слаби и стройни са не тези които…

Ябълките са един от най-популярните плодове у нас, които притежават множество полезни свойства и витамини. Ако решите да се вталявате с ябълки не само ще се отървете от излишните килограми, но и ще подобрите значително работата на метаболизма си. В…

Много дами се подлагат на редица диети, но без особен резултат. Начинът да се справите с този проблем не е в започването на нова диета, а в смяна на   начина на живот, мисленето и  хранителните навици. Много често диетата…

Стресът не само засяга здравето ни, но и процеса на отслабване. Ако чувствате, че килограмите са ви в повече, не пропускайте трите съвета за справяне със стреса и отслабването. Големият стрес влияе върху качването на килограми по различни начини, например,…

Преди да решите да пробвате бананова диета е необходимо да се подготвите за нея. За целта в деня преди да започнете банановата диета не бива да ядете нищо солено, мазно, пушено, сладко или пържено. Диетата с банани е строга моно…

Диетата с грейпфрут се препоръчва за кратък период от време. Тя е широко разпространена,а началото си води от 30-те години на миналия век. Диетата с грейпфрут, разчита че неясна в него съставка се комбинира много успешно с хранителни продукти, които…

Почти всяка една диета изключва консумацията на какъвто и да е било алкохол, но не и тази на Кара Лейба. Кара е част от екипа на МТВ и от години се бори с килограмите и пробва всякакви диети безуспешно, докато…

Портокаловата диета е много популярна,  на нея са се подлагали дори важни особи от френския кралски двор, защото чрез нея не само се сбогувате с излишните килограми,но се грижите и за красотата на кожата и косата си. Портокалите са един…

Днес ще ви предложим диета с кисело мляко, с която може да се отървете от 6 килограма за десет дни. Всички знаем, че киселото мляко съдържа много полезни вещества за здравето ни. Този продукт може да бъде и вашичт начин…