Качването на килограми с възрастта се случва доста често. Но има начини да му противодействаме успешно. За целта, трябва да се храним здравословно и да спортуваме. Кажете „сбогом“ на заседналия начин на живот. Спорт С напредването на възрастта, спортът става…

Да, навън е студено, но това не може да е оправдание, за да напълнеете. Защо през зимата качваме повече килограми? Една от теориите е, че когато древният човек трябвало да се търси храна, за да оцелее, била склонен да трупа…