Диета 2468 е измислена от страна на европейските манекенки за бързо отслабване преди следващото шоу. Това е трудна, нискокалорична диета, въз основа на внимателното броене на калории. Тя не се препоръчва при хора със здравословни проблеми, както и за лица…

Гладуването e доброволен отказ от храна за определен период от време. Затова  повечето хора не отнасят гладуването към диетите. Но в действителност гладуването е една много ефективна диета / лекарите го наричат ‌‌пост-диетична терапия /. Само, че вместо диета, базирана…

За съжаление, през последните години, затлъстяването се превърна в „болестта на века.“ Статистика на Световната здравна организация сочи че днес 250 милиона души по света страдат от наднормено тегло, а 500 милиона хора съвсем скоро ще се присъединят към тях.…