Въпреки че вече е над 50- те, Ел Макферсън продължава да носи прякора си „Тялото“. Сред тайните на перфектната й фигура са тренировъчен план и диетичен режим, изработени за нея от фитнес инструкторът Джеймс Дюиган. Ето примерно диетично меню за…

Моделът Ел Макферсън е на четиридесет и седем години, но въпреки възрастта си, тя все още се снима за кориците на различните модни списания. Ето някои от съветите на модела, които ще ни помогнат да сме в перфектна форма на…