Можем много да направим, когато имаме проблеми с храносмилането. Всеки ден клетките от системата работят здраво в своята лаборатория, за да извлекат най- доброто от храните и напитките. Има фактори като стреса, липсата на физическо натоварване, липсата на почивка, недостиг…
За да подобрим храносмилането, да оптимизираме храносмилателната система и да храносмиламе лесно, трябва да следваме само няколко съвета. Храносмилателните проблеми като запек, диария, киселини и болки в стомаха са често срещани. Доброто храносмилане е не само важно за здравето ни,…
