Правилният избор на храните е първата стъпка към диетите за отслабване. Поради това, не само трябва да избирате диетични храни и с ниско съдържание на мазнини, но и храни с антиоксидантни свойства. Те ускоряват метаболизма, които ще действат срещу свободните…