Сигурно често се чудите кое е хубаво, вкусно и не отнема много време. А в същото време е здравословно и можете да го консумирате без никакви угризения. Затова ви предлагаме рецепта за вегетариански шейк за топене на мазнините. Само с…
Архиви на блога
Диетична супа от нахут и спанак
Днес ви представяме диетичната супа от нахут и спанак. Подходяща е за хората, които искат да отслабнат, както и за вегетарианци. Ястието е много здравословно и много леко. Съставки: ½ кг нахут, 2 лука, 1 морков, 1 домат, 300 грама…
Средиземноморска рецепта – пълнени домати
Пазенето на фигурата не е трудна и невъзможна задача. С тези чудесни пълнени домати, ще имате вкусно и засищащо предястие. Ето как да приготвите тази диетична рецепта от средиземноморската кухня. Тези пълнени домати почти не съдържат мазнини, а и са…
Пилешки ролца със спанак
Тези пилешки ролца със спанак са идеално мезе. Не само ще ви заситят, но и са много подходящи, ако отслабвате или искате да запазите фигурата си. Ястието е много диетично, а освен това е супер вкусно. Ето как да приготвите…
Зеленчукова крем- супа за диетата ви
Крем- супата е здравословно и хранително ястие. Подходящо е за всеки сезон, защото е вкусно и когато е студено. Този вид супа е много добър вариант да разнообразите диетата си за отслабване. Съставки за 4 души: 1 средна тиквичка 1…
Мляко с ориз – диетична рецепта
Мляко с ориз е класиката сред десертите. Произхожда от Куба, но е известен в целия свят сред малки и големи. За съжаление десертът е доста калоричен и не е особено препоръчителен за хора, които са на диета за отслабване. Затова…
С етикет: диети, диети за отслабване, диетична рецепта, диетично мляко с ориз, мляко с ориз, рецепта
Публикувано в Рецепти
Публикувано в Рецепти
Диетична бананова торта
Няма по- хубаво нещо от това да започнете деня с диетична бананова торта. Особено за хората, които обичат тестени сладкиши, това е сбъднат сън. При това, без излишни калории. Съставки: 530 грама брашно 2 ½ ч.л. бакпулвер ½ ч.л. бикарбонат…
Диетични кексчета с овес и ябълки
Предлагаме ви една изкушаваща рецепта, особено за жените, които винаги внимават за фигурата си: диетични овесени кексчета с ябълки. С тази рецепта ще изпълним мечтата си за вкусен десерт, без да се притесняваме за килограмите. Съставки: 380 грама овесени ядки…
Още рецепти с киноа – част 2
Киноата е диетичен и здравословен продукт, който можете да използвате за приготвянето на различни рецепти. Свинско с киноа. Вземете 4 тънки парчета свинско филе. Нарежете ги на кубчета. Сложете ги в тиган, заедно с нарязани моркови, целина, чесън и една…
Сладко изкушение без шокиращи калории
Рецепта за диетичен сладкиш Оказва се, че захарта е истинска господарка на нашите души. Тя омагьосва и оковава със страшните си вериги, от които почти е невъзможно да се откъснеш. Но вие не се отказвайте от борбата. Можете съвсем спокойно…
