В тази статия ще ви разкажем за два продукта, които страшно много помагат при отслабване – билката глог и аминокиселината L – карнитин. Въпреки че на пръв поглед нямат нищо общо помежду си, умелата им комбинация може да бъде супер полезна при контролирано сваляне на килограми.
Чай от глог за отслабване
Глогът е малко познат като средство за смъкване на излишна маса. Неговите полезни свойства в тази насока се държат на диуретичните му свойства, които малко или много подпомагат тялото. Далеч сме от мисълта, че ще отслабнете само с чай, но при всички положения той ще ви бъде от полза.
Иначе тази билка отдавна е известна като сигурно средство за подсилване на сърцето. От векове се използва успешно при лечение на сърдечно – съдова недостатъчност. Подпомага работата на сърцето при движението на кръвта, стабилизира сърдечния ритъм.
Отслабване с L – карнитин
L – карнитинът е аминокиселина, която се произвежда в човешкото тяло като производна на аминокиселината лизин. За правилния синтез са необходими още няколко вещества, сред които аминокиселината метионин, желязо, витамините от В комплекс и С.
Основните свойства на L – карнитина са да превръщат мазнините в енергия. Чрез естествения процес помага процесите на отслабване, а освен това дава допълнителна сила и енергия на тялото.
Основните естествени източници на тази аминокиселина са червените меса (с най – голямо съдържание), биологичните млечни продукти, пилешкото месо и рибата. Плодовете, зеленчуците и зърнените изделия също съдържат в себе си, но сравнително малки количества.
