Тази напитка ви осигурява всичко, от което се нуждаете, за да отслабнете. Всичките му съставки са богати на фибра, която действа като диуретик и пречиства от мазнини и токсини. Ако започва да ви атакува целулита, тази рецепта ще ви е много полезна. Пийте го винаги, когато ви е необходим. Винаги правете по една седмица почивка, след като една седмица сте го консумирали.
Този шейк ще ви помогне да ограничите консумацията на мазнини и захари.
СЪСТАВКИ:
– ½ среден нопал – ако не го намерите в подходяща форма, го пропуснете
– 1 резен ананас
– 2 стръка целина
– 2 грейпфрута – на сок
– 1 с.л. мед.
Начинът на приготвяне е съвсем лесен: сложете всичко в блендера и разбийте, докато получите подходящата комбинация.
Нопалът е вид мексикански кактус, използват още от ацтеките. Съдържа множество полезни вещества, така че е изключително здравословен.
