Рецепта за диетичен бульон

bulion-dieta

Изхвърлянето на токсините от тялото и пречистването му, е важно не само за отслабването, но и за подобряването на метаболизма. Състоянието на храносмилателната ни система също се подобрява. Когато пречистим храносмилателната система, ще можем по- добре да усвояваме витамините и минералите от храната.

Ето вариант за диетична рецепта за бульон за пречистване:

СЪСТАВКИ:

– 3 литра вода
– 2 стръка целина
– 2 ябълки – червена и зелена
– 2 лука

celina-zdrave

Нарежете продуктите на дребно и ги сложете в тенджерата с водата. Оставете да ври, докато съставките станат меки. Прецедете и запазете само течността. Останалите зеленчуци можете да използвате за приготвянето на друго ястие.

Пийте по една чаша от бульона преди всяко основно хранене, т.е., три пъти дневно (закуска, обяд, вечеря). Добавете му сок от половин лимон, всеки път, когато ще го пиете. Може да го пиете студено или топло, в продължение на две- три седмици.

Share on Google+Share on FacebookPin on PinterestTweet about this on Twitter

ВИЖТЕ ОЩЕ:

loading...
С етикет: , , , ,
Публикувано в Рецепти

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване

Топ силует за отслабване
loading...
диетин за отслабване