Влез във форма с царевица

Публикувано на 03.07.2014 от Отслабване и Диети — Няма коментари ↓

В случай, че имате на разположение само 4-5 дни, а искате да свалите минимум 5 килограма и да причините възможно най-малко вреда на здравето си, като извлечете най-голяма полза за външния си вид, тогава заложете на царевицата. Диетата с царевица е ниско калорична и много ефективна. Само за 4 дни с режима, който ще ви препоръчаме може да намалите теглото си с от 4 до 5 килограма. През първия ден може да изядеш 400 грама царевица най-добре прясна приблизително това са 2 кочана, които трябва да разделите на 4 приема. Освен това можеш да си хапнеш още по 1 брой морков, чушка, краставица и киви или ябълка. През втория ден повтаряш храненето си от първия ден. На третия ден разрешения прием от варена царевица се намаля на само 200 грама, които също трябва да си разделите на 4 приема през деня. Освен нея може да си хапнете и малко гъби както ги предпочитате, но не повече от 150 грама. На четвъртия ден повтаряте храненията от предходния ден. Царевичната диета не вреди на здравето ви, защото е много кратка, а благодарение на съдържащите се фибри в царевицата не само ще отслабнете, но и ще прочистите организма си от всички вредни токсини и шлаки.