Диуретичните свойства на копъра го превръщат в много подходящ за отслабване, тъй като стимулира храносмилането и увеличава метаболизма на червата.
Помага при подут стомах и отпуска органите от храносмилателния тракт. Регулира функцията на черния дроб, поради което подобрява метаболизма.
Копърът е от едно и също семейство с моркова и магданоза, като съдържа също значителни количества фитонутриенти и антиоксиданти.
Копърът е ядивно растение, от луковицата до листата. Изключително популярна подправка. Растението е доста евтино и може да се съхранява в хладилника до две седмици след покупката.
Ето един от начините да го консумирате:
Чай при подут стомах
Сложете 2 лъжички семена във вряща вода. След това оставете да кисне 10 минути. Пийте по 3 чаши на ден. Една преди закуска, втора след като обядвате и трета след вечеря.
Копърът е богат на витамин С, фолиева киселина, фибри. Съдържа и други минерали, като калий и манган. Растението е изключително нискокалорично.
Вашият коментар