Сокове за намаляване на талията и корема

plosak-korem-mitove

Целта ви вече е ясна: трябва да намалите обиколката на талията и да стопите мазнините по корема. Въпросът е как да го постигнете. Един от начините е чрез рецепти за специални сокове, които ускоряват процесите, особено в тази област.

Напитка № 1 – за намаляване на талията и корема. Пие се всеки ден, най- добре на сутрешна закуска.

Съставки:

1 лъжица ленено семе
1 лимон – изцеден
1 парче ананас
1 чаша вода
Мед

Начин на приготвяне:

Просто слагате всички съставки в блендера.

sheik-proteini-fibra

Напитка № 2.

Пие се на гладно. Ефектът се появява след 2 седмици.

Съставки:

½ чаша сок от алое вера
1 ½ вода
1 лъжица овес
Прясна люцерна
Лимонов сок
Мед

Начин на приготвяне:

Сложете лимона и водата в блендера и ги смесете. После сложете останалите съставки. След 2 седмици ще видите резултати.

Напитка № 3

Съставки:

1 ½ вода
1 лъжица ленено семе
1 обелена ябълка
Мед

Разбира се, не можете да разчитате само на соковете. Трябва да съчетаете с балансирано и здравословно хранене.

Share on Google+Share on FacebookPin on PinterestTweet about this on Twitter

ВИЖТЕ ОЩЕ:

loading...
С етикет: , , , , ,
Публикувано в Диети

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване

Топ силует за отслабване
loading...
диетин за отслабване