Търсите подходяща напитка, която да включите в диетата си за отслабване? Предлагаме ви рецептата за сок от лимон, мед и черен пипер. Напитката е много подходяща за възстановяване на фигурата.
Ако вече сте избрали диетата си за отслабване след празниците, ние ви предлагаме много подходяща рецепта за напитка, която да улесни топенето на мазнините.
Ето как се приготвя:
Съставки:
-2 чаши хладка вода
-1 лъжичка мед
-1 лъжичка черен пипер
-4 лъжици лимонов сок
Начин на приготвяне:
Сипете водата в съд и я загрейте, докато кипне.
Спрете котлона и сипете водата в чаша.
Добавете 1 лъжичка мед, лъжичка черен пипер и сока от лимона.
Смесете всички съставки. Покрийте и оставете да кисне 5 минути.
Начин на прием:
Пийте всеки ден сутрин.
Защо точно тези съставки:
Лимон: Известен е с полезните си свойства за отслабване. Съдържа фибрата пектин, която помага да се чувстваме сити по- дълго време. Също така помага да поддържа подходящи нива на алкалност, така че да не трупаме мазнини.
Лимон и мед: Много ефикасна комбинация за отслабване.
Черен пипер: Основната му съставка е пиперинът. Ще ви предпази от образуване на нови мастни клетки. Ускорява метаболизма.
Вашият коментар