Тайра Банкс е бивш топ модел, актриса, тв водеща, тв продуцент – изобщо, бизнес дама. Печели годишно по 23 млн. долара. Тайра е един от първите „ангели“ на Викторияс Сикретс.
Красавицата признава, че винаги е имала проблеми с килограмите, въпреки че е един от най- известните топ модели и манекенки.
Тайра Банкс се храни изключително здравословно – много плодове, салати с пилешко, скариди и други протеини, пълнозърнести бисквити и др. Яде в умерени количества хляб, паста, ориз зехтин и внимава да не преяжда.
Любимите ястия на Тайра са мангото и папаята. Вечер обича да яде пуканки.
Като всяка звезда, и тв водещата набляга много на физическите упражнения. Тайра тича всеки ден по 5 км в парка или в квартала си. Понякога заменя с колелото във фитнеса. Занимава се и с пилатес. Понякога не тренира по цели месеци. Но след това винаги успява да се мотивира да започне отново.
Тайра Банкс много внимава с фигурата си, защото е склонна към йо- йо ефект.
Вашият коментар