Как Емануела отслабна след раждането

emanuela-dieta

Емануела успя да влезе във форма за няколко седмици, след като роди второто си дете – Димитър, от бизнесмена Димитър Динев. Певицата бързо стопи излишните килограми, които беше качила по време на бременност и дори се върна на работа по клубовете.

За да се справи с натрупаните тлъстинки, певицата се подложи на строга диета със соеви кълнове. Разбира се, хранителният режим беше съчетан и с подходяща тренировка за наскоро раждала жена.

soevi-kalnove

Соевите кълнове са много полезна и питателна храна. Изключително препоръчителни са за диетите за отслабване, а също и има много режими, като този на Емануела, които се основават изцяло на тях.

Соевите кълнове се приемат основно под формата на салати. Можем да ги съчетаваме и с други зеленчуци или да приготвим салатата само от тях. За овкусяването можем да използваме малко зехтин, лимонов сок и/или соев сос, балсамико и пр. Важното е да не прекаляваме с подправките.

Топ силует за отслабване Топ силует за отслабване

Последни

x

Диетолозите съветват: Ето каква трябва да е Лятната Диета,...

5- дневна диета с Диня и Кисело Мляко за Отслабване в лятната жега! Виж менюто:

Тази петдневна диета с диня и кисело мляко помага...

Лятна диета с кисело мляко и плодове за 5 дни!

Тази 5- дневна диета с кисело мляко и плодове...
Топ силует за отслабване

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване
диетин за отслабване

x

Диетолозите съветват: Ето каква трябва да е Лятната Диета, за да сме Слаби!

Диетолозите съветват: Ето каква трябва да е Лятната Диета, за да сме Слаби!

За да бъдем във форма през цялото лято, трябва да следим какво ядем. Сезонът е богат откъм плодове и зеленчуци, така че можем да...

5- дневна диета с Диня и Кисело Мляко за Отслабване в лятната жега! Виж менюто:

Тази петдневна диета с диня и кисело мляко помага за бързото сваляне на 4-5 килограма. Менюто е изключително освежаващо в летните жеги, но в...

ВАШИЯТ КОМЕНТАР

Моля, въведете коментар!
Моля, въведете името си тук