Със сигурност сте чували, че начинът да отслабнете, е като намалите количеството на порциите храна. Колкото по- големи са чиниите ни, толкова повече сме изкушени да я напълним с повече храна. Интересна зависимост откриват учени, така че ядем по- малко.…