Архиви на блога

Топ 5 на храните за отслабване

Балансираното хранене, богато на протеини, плодове и зеленчуци е основно, за да имаме здраво и слабо тяло. Въпреки че няма „вълшебна храна“, има храни, които помагат за активирането на метаболизма, подобряват храносмилането и намаляват тлъстинките, които се трупат по бедрата,

С етикет: , , , ,
Публикувано в Диети

10 храни, които стимулират отслабването

Мечтаете за плосък корем? Искате целулитът за изчезне? Искате да свалите излишните килограми? Ето някои храни, които ще ви помогнат да постигнете това, което желаете: Ананас. Съдържа големи количества бромелин, ензим, който ускорява усвояването на протеините от храната от страна

С етикет: , , ,
Публикувано в Диети

4 топ храни за отслабване

Храненето е ключов фактор за отслабването. Ето няколко храни, които помагат значително в битката с излишните килограми. Достатъчно е да ги включете активно в храненето си, за да се възползвате от свойствата им: Краставица Този зеленчук е много подходящ за

С етикет: , , , , ,
Публикувано в Отслабване

4 храни, които ще ви помогнат да отслабнете

В днешно време е доста трудно да поддържаме винаги фигурата си. Но с няколко прости правила, можем винаги да сме спокойни за тялото си. 1. Включете черни маслини в менюто си. Доказано е, че хората, които консумират от 6 до

С етикет: , , , ,
Публикувано в Отслабване

Какво липсва и кое е в повече в диетата ви за отслабване

Какво липсва и кое е в повече в диетата ви за отслабване? Този въпрос е ключов за отслабването, за да постигнете желаните килограми. Организмът ни се нуждае от определени количества енергия, за да поддържа метаболизма. А енергията получаваме от храната.

С етикет: , , ,
Публикувано в Диети за Отслабване

Най- подходящите храни за изгаряне на калориите

Как да изгаряме бързо калориите и да възстанови идеалното си тегло? Диетата и подходящите храни са ключови за постигането на тази цел. Нека разгледаме кои храни са най- подходящите за активизиране на метаболизма ни и изгаряне на мазнини. Най- ефективният

С етикет: , , , ,
Публикувано в Отслабване

Храни, които помагат в отслабването

Когато искаме да отслабнем, има храни, които значително улесняват процеса. Ето някои от тях: Броколи – Малко калории и много полезни вещества. Като цяло зелените зеленчуци са супер препоръчителни за диетите за отслабване. Богати са на витамини, минерали и фибра.

С етикет: , ,
Публикувано в Отслабване

10 храни, които изгарят повече калории

Има храни, които значително облекчават процеса на отслабване. Ако трябва да свалите няколко излишни килограми, ето кои храни ще ви свършат най- много работа. Съчетайте диетата с редовни тренировки. 1. Грейпфрут. Ускорява метаболизма и изгарянето на калории. Съдържанието на фибра

С етикет: , , ,
Публикувано в Отслабване

10 топ храни за вашата диета

Ако искате да започнете диета и да свалите излишните килограми, тези храни могат много да ви помогнат. Богати са на полезни хранителни вещества, които помагат за отслабването. 1. Ананас. Плодът е богат на бромелин, който ускорява усвояването на протеините. Съдържа

С етикет: , ,
Публикувано в Диети

10 храни за супер тяло

Храните, които ни помагат да отслабваме, действат като повишават метаболизма. Така тялото изгаря повече калории и е по- лесно да се справите с излишните килограми. Киви: Плодът съдържа 84 млг витамин С, повече от дневната препоръчителна квота. Витамин С помага

С етикет: , , ,
Публикувано в Диети

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване




Топ силует за отслабване
loading...
диетин за отслабване