Архиви на блога

the Rock: Кечът може и да е цирк, но мускулите са истински!

the-rock

Още доза мотивация от Скалата С удоволствие продължаваме да следим проявите на най – мотивиращата спортна личност от последните години: Дуейн Джонсън – Скалата. И този път борецът им го каза право в очите, остави враговете на спорта и фитнеса

С етикет: , , ,
Публикувано в Фитнес

5 олд скул упражнения за гигантски гръб

фитнес упражнения за гръб

Набиране с широк захват В последните години сякаш все по – малко хора се доверяват на най – изпитаното класическо упражнение за гръб – набиране с широк захват. Модерните фитнес маниаци предпочитат да дърпат на скрипец за тази мускулна група

С етикет: ,
Публикувано в Фитнес

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване




Топ силует за отслабване
loading...
диетин за отслабване