Знаете ли, че смляното ленено семе може да предизвика така желаното от вас отслабване? То е ценен източник на омега- 3 мастни киселини, антиоксиданти, фибри, витамини и минерали. Най- добрият начин да го включим в диетата за отслабване е като…