Някой храни могат да заситят апетита ни за дълго време. Други обаче, стряскащо го увеличават и ни подтикват да ядем повече. Причината е, че увеличават нивата на кръвната захар и не съдържат фибри. Ето някои храни, от които се огладнява…

Ето някои от причините, които увеличават апетита ви повече от обикновено: 1. Стомахът ви е по- широк. Това може да е едно от обясненията за апетита ви. 2.  Винаги закусвате сутрин, но днес пропуснахте. Ако сте пропуснали сутрешната си закуска,…