Жените, които спират цигарите, качват средно 3,8 кг, показва статистиката. Когато спираме да пушим, метаболизмът се забавя, апетитът се събужда, а вие ставате все по- изнервени. Но пък си струва да спрем цигарите – те са вредни не само за…

Общото мнение е, че се напълнява, когато спрем цигарите. Добре е да знаем защо се случва това и да вземем мерки да го избегнем, тъй като говорим за две от основните епидемии в наши дни: тютюнопушенето и затлъстяването. Тютюнът има…

Пушене съчетано с наднормено тегло е една от най- лошите комбинации за здравето ни. Дори може да е опасна за живота. Противоречивият ефект на никотина продължава да поддържа мита, че от цигарите се отслабва. Но ние ще се опитаме да…