Перления ечемик е един от най – добрите помощници в отслабването. Евтин е, и страшно полезен. Естествено трябва да ограничите мазните храни, въглехидратите – например тлъстите меса, шоколада, сладоледа. Съдържа различни хранителни вещества, от които организма има нужда, и които…